Ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ là tốt nhất?

Bí đỏ là một thực phẩm không còn quá xa lạ với các bữa ăn dặm của trẻ nhỏ hiện nay. Thực phẩm này có hương vị thơm ngon, dễ chế biến; ba mẹ dễ dàng kết hợp với các thực phẩm khác nhau. Ngoài ra, bí đỏ cũng chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ bé phát triển tối ưu. Vậy ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây! 

Giải đáp thắc mắc bé mấy tháng ăn được bí đỏ?

Bí đỏ là một loại rau củ thường xuyên được sử dụng trong các bữa ăn dặm của trẻ nhỏ. Đây là thực phẩm lành tính; có giá trị dinh dưỡng cao; bé dễ hấp thụ; giá thành rẻ và được nuôi trồng quanh năm. Vậy ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ? Các chuyên gia cho biết, ngay từ khi bé tập ăn dặm lúc 6 tháng tuổi; ba mẹ đã có thể bổ sung bí đỏ cho bé.

Ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ là tốt nhất?

Từ 6 tháng tuổi khi bé tập ăn dặm, ba mẹ có thể bổ sung bí đỏ cho bé

Thành phần của bí đỏ có chứa hàm lượng dồi dào vitamin A, vitamin E, vitamin C cùng chất xơ, chất chống oxy hoá… Bé ăn dặm với bí đỏ sẽ góp phần tăng cường hệ miễn dịch; cải thiện các vấn đề về chảy máu mũi, tróc da. Ngoài ra, bí đỏ còn rất thân thiện với hệ tiêu hoá non nớt của bé; hạn chế vấn đề táo bón sau sinh hiệu quả.

Không chỉ thế, bí đỏ còn chứa hàm lượng cao kẽm. Nguyên tố này sẽ thúc đẩy sự sản sinh protein trong cơ thể. Nhờ đó giúp bé phát triển toàn diện các tế bào từ xương, mắt, hệ hô hấp, tim mạch và não bộ.

Bổ sung bí đỏ cho bé ăn dặm ba mẹ cần chú ý gì?

Như vậy, bí đỏ là thực phẩm lí tưởng ba mẹ nên đưa vào chế độ ăn dặm của bé. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tối đa; bé hấp thụ được dinh dưỡng dồi dào nhất, ba mẹ cần nhớ một số lưu ý khi cho bé ăn dặm với bí đỏ dưới đây:

  • Cần chế biến ngay sau khi sơ chế

Sau khi gọt vỏ và cắt bí đỏ, mẹ cần nấu bí đỏ ngay cho bé. Nếu để quá lâu sẽ làm thất thoát đi các dưỡng chất trong thực phẩm. Ngoài ra khi chế biến xong, mẹ hãy chờ bí đỏ nguội bớt và cho bé ăn khi còn ấm. Tránh để món ăn quá nguội sẽ làm hương vị kém ngon; dưỡng chất cũng không còn nhiều.

Ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ là tốt nhất?

Bí đỏ sau khi sơ chế cần chế biến ngay, tránh để quá lâu làm hao hụt dưỡng chất

  • Tránh cho bé ăn quá nhiều bí đỏ

Cho dù bé có yêu thích bí đỏ tới đâu; mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều thực phẩm này. Quá lạm dụng bí đỏ sẽ khiến bé bị dư thừa caroten và mắc phải chứng vàng da.

Theo đó, mỗi tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 bữa bí đỏ là tốt nhất!

  • Hạn chế bảo quản bí đỏ đã nấu trong tủ lạnh

Mỗi lần nấu bí đỏ cho bé mẹ nên chú ý căn liều lượng, chỉ nấu vừa phải. Tránh nấu nhiều và bảo quản trong tủ lạnh. Bí đỏ sau khi chế biến nên hạn chế để trong tủ lạnh, đặc biệt là ngăn đá. Bởi nó sẽ dễ bị biến chất; dù mẹ có làm nóng lại cho bé ăn vẫn không đảm bảo an toàn.

  • Bé ăn dặm không cho ăn hạt bí đỏ

Trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên chú ý loại bỏ hạt bí đỏ khi sơ chế. Bởi vì lúc này bé chưa thể nhai tốt hay thành thạo. Ăn hạt bí đỏ sẽ khiến bé dễ bị hóc, gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Do đó mẹ hãy chú ý khi sơ chế bí đỏ cho bé nhé!

Trên đây là một số thông tin giúp ba mẹ giải đáp bé mấy tháng ăn được bí đỏ? Trong chế độ dinh dưỡng của bé; ba mẹ hãy kết hợp bổ sung bí đỏ với đa dạng các thực phẩm khác. Điều này sẽ đảm bảo giúp bé nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết; tốt cho sức đề kháng và sự phát triển của bé. Một số vi chất quan trọng bậc nhất cho bé là DHA, vitamin D3, canxi, sắt, folate, choline…. Bổ sung đầy đủ các chất này, bé sẽ tăng trưởng tối đa cả về thể chất lẫn trí tuệ.

———————————————————————————————————-

Ba mẹ có biết bé mấy tháng ăn được bí đỏ là tốt nhất?

VitaDHA Baby Drops – Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh nhập khẩu châu Âu

TPBVSK VitaDHA Baby Drops là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu. VitaDHA Baby Drops dùng cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

TPBVSK VitaDHA Baby Drops nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu với nhiều ưu điểm:

  • Bổ sung đồng thời bộ 3 vi chất quan trọng: trong 1ml chứa 100mg DHA từ dầu vi tảo; 400IU vitamin D3 và 5mg Vitamin E.
  • Nguồn DHA chiết xuất từ vi tảo
  • Cung cấp DHA và D3 cho bé dạng giọt dễ sử dụng – có ống chia vạch giúp lấy chính xác hàm lượng cần thiết cho mỗi lần nhỏ.
  • Sản phẩm nhập khẩu chính hãng – nguyên hộp từ châu Âu – phân phối độc quyền tại Việt Nam, vận chuyển đường hàng không, bảo quản kho lạnh, đảm bảo chất lượng tốt nhất, Date mới nhất khi đến tay người dùng.

Sản phẩm đã có mặt tại các nhà thuốc, hệ thống các cửa hàng Mẹ và Bé trên toàn quốc.

HỆ THỐNG ONLINE CHÍNH HÃNG:

Tổng hợp: Dương Hoàng

 

TƯ VẤN MIỄN PHÍ