Mách ba mẹ bí quyết giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón

Trẻ nhỏ bị táo bón sẽ có cảm giác khó chịu, quấy khóc, bỏ ăn. Điều này nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ; thậm chí bé còn có thể bị viêm ruột, tắc ruột… Chính vì thế, các bí quyết giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón luôn được ba mẹ quan tâm và tìm kiếm hàng đầu! Thông tin hữu ích sẽ có ở bài viết dưới đây!

Tích cực bổ sung nước cho bé

Nếu ba mẹ đang tìm kiếm giải pháp giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón; bổ sung nước chính là gợi ý hàng đầu. Bởi một trong những nguyên nhân chính khiến bé bị táo bón là do cơ thể không bổ sung đủ nước. Điều này sẽ khiến phân của bé tích tụ lại, trở nên khô cứng, khó thoát ra ngoài.

Bổ sung nước cho bé hỗ trợ làm mềm phân, cải thiện táo bón hiệu quả

Lúc này, ba mẹ hãy cho bé uống nhiều nước hơn. Điều này sẽ góp phần hỗ trợ kích thích nhu động ruột; làm mềm phân cho bé nhanh chóng. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng cho bé sơ sinh trên 6 tháng tuổi. Với những bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ hãy tăng cường cữ bú mỗi ngày để bé không bị thiếu nước.

Mẹ tăng cường chất xơ để cho bé bú

Có một số trường hợp bé sơ sinh khi đang bú mẹ gặp phải tình trạng táo bón. Lúc này, cách giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón hiệu quả là cải thiện nguồn sữa mẹ. Mẹ bỉm hãy chú ý tăng cường thêm lượng chất xơ; bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để bé nạp được nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Mẹ nên tăng cường bổ sung chất xơ để cải thiện nguồn sữa cho bé bú

Chất xơ được xem là bí quyết giúp bé cải thiện táo bón hiệu quả. Trong các thực phẩm, chất xơ được chia làm 2 loại:

Chất xơ không hoà tan: Chú yếu có trong lúa mỳ, rau củ, ngũ cốc…. Chúng có tác dụng giúp phân mềm hơn, dễ dàng tiêu hoá và đào thải ra ngoài.
Chất xơ hoà tan: Có trong cám yến mạch, các loại đậu, các loại hạt,… Chất xơ này sẽ tạo thành hỗn hợp giống gel và giúp vấn đề đại tiện ở bé trở nên dễ dàng hơn.

Bổ sung thêm lợi khuẩn cho bé

Một trong những cách giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón chính là bổ sung thêm lợi khuẩn cho đường ruột. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng; lợi khuẩn probiotics có khả năng khôi phục sự cân bằng trong đường ruột của bé. Từ đó hỗ trợ bé cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá tổng thể; khắc phục vấn đề táo bón hiệu quả.

Mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho bé thông qua các thực phẩm như sữa chua, men vi sinh, kẹo dẻo lợi khuẩn… Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cường thêm lợi khuẩn cho bé. Ba mẹ hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ, lựa chọn sản phẩm an toàn, phù hợp nhất cho bé.

Thực hiện các bài tập vận động cho bé

Trẻ nhỏ cũng giống như người lớn; việc vận động sẽ kích thích hệ tiêu hoá hoạt động tối ưu hơn. Nếu như bé vẫn trong giai đoạn sơ sinh; ba mẹ có thể tìm hiểu một số động tác vận động tại giường. Các bài tập này sẽ hỗ trợ bé có hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru, ổn định hơn.

Thực hiện các bài tập vận động giúp hệ tiêu hoá của bé hoạt động hiệu quả hơn

Với những bé đã biết bò, ba mẹ có thể cho bé xuống sàn và khuyến khích bé bò nhiều hơn. Ngoài ra, ba mẹ có thể thực hiện động tác “đạp xe” cho bé để kích thích khả năng vận động và hoạt động tích cực của hệ tiêu hoá. Nhờ đó thúc đẩy các chất thải nhanh chóng được tiêu hoá ra ngoài; hạn chế vấn đề táo bón ở trẻ.

Trên đây là những thông tin giúp ba mẹ nắm được cách giúp trẻ đi ngoài không bị táo bón. Trong hành trình khôn lớn, bé sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau. Để giúp bé vượt qua được những khó khăn này, ba mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng chất thiết. Nhờ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch; cải thiện sức khoẻ tổng thể tối ưu. Một số dưỡng chất quan trọng hàng đầu cho bé là DHA, vitamin D3, kẽm, sắt, canxi, selen, protein… Nhờ bổ sung đủ các chất này, bé sẽ tăng trưởng nhanh chóng cả về thể chất lẫn trí tuệ.

———————————————————————————————————-

VitaDHA Baby Drops – Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh nhập khẩu châu Âu

TPBVSK VitaDHA Baby Drops là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu. VitaDHA Baby Drops dùng cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

TPBVSK VitaDHA Baby Drops nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu với nhiều ưu điểm:

Bổ sung đồng thời bộ 3 vi chất quan trọng: trong 1ml chứa 100mg DHA từ dầu vi tảo; 400IU vitamin D3 và 5mg Vitamin E.
Nguồn DHA chiết xuất từ vi tảo
Cung cấp DHA và D3 cho bé dạng giọt dễ sử dụng – có ống chia vạch giúp lấy chính xác hàm lượng cần thiết cho mỗi lần nhỏ.
Sản phẩm nhập khẩu chính hãng – nguyên hộp từ châu Âu – phân phối độc quyền tại Việt Nam, vận chuyển đường hàng không, bảo quản kho lạnh, đảm bảo chất lượng tốt nhất, Date mới nhất khi đến tay người dùng.

Sản phẩm đã có mặt tại các nhà thuốc, hệ thống các cửa hàng Mẹ và Bé trên toàn quốc.

HỆ THỐNG ONLINE CHÍNH HÃNG: