Trả lời thắc mắc trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không?

Trứng gà là thực phẩm nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ với người lớn và cả với trẻ nhỏ; trứng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển. Đặc biệt nhất phải kể tới công dụng thúc đẩy sự phát triển hệ thần kinh và não bộ. Vậy trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây!

Trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không?

Các chuyên gia cho biết, trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao; rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Bổ sung trứng gà cho bé sẽ cung cấp lượng lớn protein; chất béo; các loại vitamin và khoáng chất. Chẳng hạn như kẽm, vitamin A, vitamin D, vitamin E, sắt, canxi, choline, omega-3… Các dưỡng chất này sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.

Trả lời thắc mắc trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không?

Trứng gà có giá trị dinh dưỡng cao; tốt cho sự phát triển của trẻ

Nếu hỏi trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không, câu trả lời là Có! Các chuyên gia cho biết, ngay từ giai đoạn bé mới tập ăn dặm, ba mẹ đã có thể bổ sung trứng cho bé. Hay nói cách khác, bé đc 6 tháng tuổi đã có thể bổ sung trứng gà vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Tuy nhiên ở giai đoạn ăn dặm, các chuyên gia khuyên rằng bé chỉ nên ăn lòng đỏ. Bởi hệ tiêu hoá của bé lúc này còn khá non yếu. Trong trắng trứng có chứa hàm lượng lớn protein. Nó có thể làm hệ tiêu hoá của bé mất cân bằng; gây ra hiện tượng khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hoá…

Gợi ý một số công thức nấu bột trứng cho bé ăn dặm

Bột trứng với đậu đỏ

Nguyên liệu:

  • Lòng đỏ trứng gà: 1 lòng
  • Bột gạo lứt: 2 muỗng
  • Bột đậu đỏ: 1 muỗng

Trả lời thắc mắc trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không?

Bột trứng với đậu đỏ cho bé ăn dặm

Cách thực hiện:

  • Ngâm đậu đỏ trong nước khoảng 4 tiếng. Sau đó rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn.
  • Hấp chín lòng đỏ trứng và dùng thìa tán nhuyễn.
  • Bột gạo mẹ nấu thành cháo mịn. Khi cháo chín cho các nguyên liệu trên vào và đảo đều.
  • Lọc hỗn hợp quá rây 1 lần nữa để nhuyễn mịn. Sau đó cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Bột trứng với bí đỏ

Nguyên liệu:

  • Trứng gà: 1 quả
  • Bột gạo: 20gr
  • Bí đỏ: 20gr

Bột trứng với bí đỏ cho bé ăn dặm

Cách thực hiện:

  • Bí đỏ mẹ hấp chín. Sau đó nghiền nhuyễn
  • Trứng gà lọc lấy phần lòng đỏ. Sau đó đánh tan, lấy 1/2 lòng đỏ.
  • Bột gạo hoà cùng 150ml nước và mang nấu sôi. Sau đó cho 1/2 lòng đỏ trứng đã đánh tan vào.
  • Khi bột trứng chín; mẹ cho bí đỏ đã nhuyễn vào, trộn đều và cho bé thưởng thức.

Bột trứng nấu cùng hạt sen và cà rốt

Nguyên liệu:

  • Trứng gà: 1 quả
  • Hạt sen: 20gr
  • Cà rốt: 20gr
  • Bột gạo: 20gr

Bột trứng với hạt sen, cà rốt cho bé ăn dặm

Cách thực hiện:

  • Sơ chế sạch sẽ cà rốt và hạt sen. Mang cả 2 nguyên liệu này đi hấp chín và nghiền nhuyễn.
  • Nấu bột gạo cùng 150ml nước để thành cháo. Sau đó cho 1/2 lòng đỏ trứng gà vào và khuấy nhanh tay.
  • Cho thêm hạt sen và cà rốt đã nghiền nhuyễn vào. Nấu thêm một lúc rồi tắt bếp.

Trên đây là những thông tin giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không? Bên cạnh với trứng gà, mẹ hãy cung cấp đa dạng các thực phẩm khác nhau trong chế độ dinh dưỡng của bé.

Điều này sẽ hỗ trợ bé nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Từ đó thúc đẩy sự phát triển của cơ thể tối ưu. Các dưỡng chất quan trọng hàng đầu với trẻ là DHA, vitamin D3, canxi, sắt, acid folic, kẽm... Nhờ có những chất này, bé sẽ có sự tăng trưởng khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ.

———————————————————————————————————————

Trả lời thắc mắc trứng gà có tốt cho trẻ ăn dặm không?

VitaDHA Baby Drops – Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh nhập khẩu châu Âu

TPBVSK VitaDHA Baby Drops là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu. VitaDHA Baby Drops dùng cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

TPBVSK VitaDHA Baby Drops nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu với nhiều ưu điểm:

  • Bổ sung đồng thời bộ 3 vi chất quan trọng: trong 1ml chứa 100mg DHA từ dầu vi tảo; 400IU vitamin D3; 5mg Vitamin E.
  • Nguồn DHA chiết xuất từ vi tảo
  • Cung cấp DHA và D3 cho bé dạng giọt dễ sử dụng – có ống chia vạch giúp lấy chính xác hàm lượng cần thiết cho mỗi lần nhỏ.
  • Sản phẩm nhập khẩu chính hãng – nguyên hộp từ châu Âu – phân phối độc quyền tại Việt Nam; vận chuyển đường hàng không; bảo quản kho lạnh; đảm bảo chất lượng tốt nhất; date mới nhất khi đến tay người dùng.

Sản phẩm đã có mặt tại các nhà thuốc, hệ thống các cửa hàng Mẹ và Bé trên toàn quốc.

Tổng hợp: Dương Hoàng

TƯ VẤN MIỄN PHÍ