Mối liên hệ giữa DHA và hệ thống miễn dịch của trẻ em

Khi nhắc tới DHA, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay tới công dụng nổi tiếng là thúc đẩy não bộ và thị giác phát triển khoẻ mạnh. Tuy nhiên một lí do khiến các chuyên gia khuyên ba mẹ nên bổ sung DHA cho bé từ sớm là tăng cường hệ miễn dịch, bảo về sức khoẻ tối ưu. Vậy ba mẹ có biết mối liên hệ giữa DHA và hệ thống miễn dịch của trẻ em như thế nào? 

Tầm quan trọng của DHA đối với trẻ nhỏ

DHA là acid béo thuộc nhóm omega-3 có tên đầy đủ là Docosa Hexaenoic Acid. Đây là vi chất chiếm từ 15 – 20% thành phần cấu tạo não bộ. Ngoài ra, acid béo này còn chiếm tới 50 – 60% cấu trúc võng mạc mắt. Chính vì thế khi nhắc tới DHA, người ta sẽ nghĩ ngay tới một dưỡng chất tốt cho sự phát triển trí não và thị giác của trẻ nhỏ.

DHA là dưỡng chất quan trọng với sự phát triển trí não và thị giác của bé

Các chuyên gia khẳng định, DHA là vi chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nếu không bổ sung đầy đủ dưỡng chất này; bé sẽ có chỉ số thông minh kém phát triển. Các kĩ năng như ghi nhớ, tư duy, nhận thức, ngôn ngữ… cũng hạn chế hơn. Cùng với đó, bé sẽ dễ mắc phải các tật về khúc xạ mắt sau này.

Chính vì những công dụng kể trên, DHA là vi chất có vai trò quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển của trẻ. Ngay từ những năm đầu đời, ba mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất này để bé phát triển toàn diện.

Mối liên hệ giữa DHA và hệ thống miễn dịch của trẻ em như thế nào?

Không chỉ mang lại nhiều giá trị đối với trí não và thị giác của trẻ; DHA còn có vai trò thúc đẩy hệ miễn dịch của bé hoạt động tối ưu. Các chuyên gia cho biết, DHA sẽ tác động trực tiếp tới các tế bào miễn dịch; hỗ trợ cơ thể tăng cường kháng kể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh. Ngoài ra, DHA còn hỗ trợ cải thiện phản ứng miễn dịch; tăng cường “hàng rào” phòng ngừa các tác nhân gây hại cho bé.

DHA hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch; cải thiện “hàng rào” phòng ngừa các tác nhân gây hại cho bé

Cùng với đó, DHA cũng có khả năng ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn và virus gây bệnh. Từ đó giúp hệ thống miễn dịch của bé hoạt động tối đa; chống lại các nhiễm trùng gây hại. Đặc biệt, DHA còn có cơ chế làm giảm viêm trong cơ thể bằng cách ức chế sản xuất các hợp chất pro-inflammation như prostaglandin, leukotriene…. Nhờ cơ chế này, DHA sẽ giúp giảm nguy cơ các bệnh lý viêm nhiễm và cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ em.

Ba mẹ nên bổ sung DHA cho bé thế nào tốt nhất?

Các chuyên gia khuyên rằng, ba mẹ nên cho bé uống DHA kết hợp với bữa ăn giàu chất béo. Bởi các chất béo khi vào cơ thể sẽ kích thích sự hoạt động của enzyme lipase; thúc đẩy sự hấp thụ DHA trong ruột non tối ưu. Tỉ lệ hấp thụ DHA của cơ thể bé sẽ tăng lên 3 – 4 lần khi được kết hợp với chất béo. Điều này sẽ đảm bảo việc bổ sung thêm dưỡng chất cho bé hiệu quả hơn.

Liều lượng DHA cho bé cũng là yếu tố ba mẹ cần chú ý. Dù DHA là vi chất quan trọng không thể thiếu với trẻ nhỏ; song ba mẹ không nên vì thế mà quá lạm dụng. Mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, nhu cầu DHA của bé sẽ có sự thay đổi. Bé dưới 12 tháng cần bổ sung 17mg/ 100kcal/ ngày. Bé từ 1 – 2 tuổi cần bổ sung 70 – 100mg DHA mỗi ngày. Từ 2 – 6 tuổi bé cần 100 – 200mg DHA/ ngày. Ba mẹ hãy chú ý đáp ứng vừa đủ liều lượng để bé phát triển tối đa.

Sản phẩm DHA & D3 dạng nhỏ giọt cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Việc lựa chọn sản phẩm DHA chất lượng tốt cho bé cũng là điều ba mẹ cần quan tâm. Ba mẹ cần chọn những sản phẩm DHA có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng; thương hiệu lớn và uy tín. Ưu tiên sử dụng sản phẩm DHA chiết xuất từ vi tảo dạng nhỏ giọt cho bé. Nó vừa đảm bảo bé dễ bổ sung; an toàn và dễ hấp thụ. Đồng thời ba mẹ cũng kiểm soát liều lượng cho bé chính xác hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng