Điểm mặt những nguồn thực phẩm DHA an toàn cho trẻ hiện nay

DHA là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng không thể thiếu đối với sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ. Có nhiều thống kê đã chỉ ra rằng; trẻ được bỏ sung DHA đầy đủ ngay từ sớm sẽ có trí thông minh vượt trội; khoẻ mạnh và cao lớn hơn. Vậy ba mẹ có biết đâu là nguồn thực phẩm DHA an toàn cho trẻ hiện nay? Thông tin cần thiết sẽ có ở bài viết dưới đây!

DHA mang lại lợi ích gì cho trẻ nhỏ?

DHA là một acid béo thuộc nhóm omega-3 có công dụng quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ nhỏ. Dưỡng chất này sẽ giúp bé nuôi dưỡng các tế bào não; đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thị giác và não bộ của bé. Cụ thể, DHA chiếm hơn 20% cấu trúc não và 60% cấu trúc võng mạc mắt. Việc cung cấp DHA đầy đủ cho bé từ sớm sẽ tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé sau này.

Bổ sung DHA tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé sau này

Ngoài ra, DHA còn tăng cường độ nhạy của các neuron thần kinh. Nó sẽ thúc đẩy tốc độ truyền thông tin thần kinh trong cơ thể nhanh chóng hơn. Nhờ đó mà bé phát triển mạnh mẽ các kĩ năng về tư duy; ngôn ngữ; tập trung; xử lí vấn đề…. Cùng với đó, DHA cũng tác động tới dây thần kinh sọ não; đẩy mạnh độ nhạy cảm của não. Đồng thời nó sẽ tăng cường hệ miễn dịch của bé tối đa. Do đó, ngay từ giai đoạn đầu đời, ba mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ DHA để bé phát triển toàn diện.

Ba mẹ lựa chọn nguồn thực phẩm DHA an toàn cho bé cần chú ý gì?

Điểm mặt những nguồn thực phẩm DHA an toàn cho trẻ hiện nay

Ba mẹ chú ý chọn thực phẩm tươi, có xuất xứ rõ ràng cho bé

Giải pháp được nhiều ba mẹ áp dụng để bổ sung DHA cho bé hiện nay là thông qua các sản phẩm từ bên ngoài. Tuy nhiên để đảm bảo chọn được nguồn thực phẩm DHA an toàn cho bé; ba mẹ cần chú ý những yếu tố dưới đây:

Chú ý chọn những thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng; đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng.
Ba mẹ nên quan sát xem bé có bị dị ứng với thực phẩm nào không. Từ đó tránh bổ sung các thực phẩm đó cho bé.
Khi chế biến ba mẹ cần lưu ý chế biến đơn giản như luộc hấp, tránh nấu trên nhiệt quá cao như chiên rán. Từ đó giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng trong thực phẩm

Đâu là những nguồn thực phẩm DHA an toàn cho bé hiện nay?

Một số thực phẩm giàu DHA cho bé ba mẹ không nên bỏ qua là:

+ Các loại cá: Đây là nguồn thực phẩm DHA an toàn hàng đầu cho bé ba mẹ không nên bỏ qua. Một số loại cá tiêu biểu là cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá mòi…

+ Tôm: Đây cũng là thực phẩm chứa lượng DHA dồi dào ba mẹ nên thêm vào thực đơn của bé. Tuy nhiên mẹ cần tránh không nên cho bé ăn quá nhiều; mỗi ngày chỉ cần khoảng 20 – 50gr là đủ.

Điểm mặt những nguồn thực phẩm DHA an toàn cho trẻ hiện nay

Các loại cá, tôm, lòng đỏ trứng, các loại hạt… là thực phẩm giàu DHA an toàn cho bé

+ Lòng đỏ trứng: Ước tính 1 lòng đỏ trứng có chứa khoảng 17mg DHA. Đây là nguồn thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng dồi dào; rất tốt đối với sự phát triển của trẻ.

+ Đậu hũ: Trong 100gr đậu hũ có thể bổ sung tới 400mg DHA. Ngoài ra, đậu hũ còn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, có lợi cho sự phát triển của bé. Tiêu biểu nhất phải kể tới canxi, protein, kali…

+ Các loại hạt: Ví dụ như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ, hạt chia, mắc ca… Đây đều là nguồn bổ sung DHA cùng acid béo có lợi cho sức khoẻ của bé. Ba mẹ có thể chế biến thành bánh hoặc nấu thành sữa cho bé bổ sung.

Trên đây là một số nguồn thực phẩm DHA an toàn cho bé ba mẹ cần chú ý. Ngoài ra, giải pháp bổ sung DHA cho bé được nhiều ba mẹ áp dụng hiện nay là sử dụng các sản phẩm chuyên biệt từ bên ngoài. Ba mẹ hãy chú ý lựa chọn những sản phẩm DHA cho bé tới từ thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Ngoài ra, để bé hấp thụ dưỡng chất tối đa, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm DHA dạng nhỏ giọt. Mỗi sản phẩm sẽ đi kèm với ống phân liều có chia mã vạch rõ ràng. Nhờ đó hỗ trợ bé hấp thụ tối đa dinh dưỡng; ba mẹ dễ dàng kiểm soát liều lượng cho bé hơn.

——————————————————————————————————————–

Điểm mặt những nguồn thực phẩm DHA an toàn cho trẻ hiện nay

VitaDHA Baby Drops – Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh nhập khẩu châu Âu

TPBVSK VitaDHA Baby Drops là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 và DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu. VitaDHA Baby Drops dùng cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

TPBVSK VitaDHA Baby Drops nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu với nhiều ưu điểm:

Bổ sung đồng thời bộ 3 vi chất quan trọng: trong 1ml chứa 100mg DHA từ dầu vi tảo, 400IU vitamin D3 và 5mg Vitamin E.
Nguồn DHA chiết xuất từ vi tảo
Cung cấp DHA và D3 cho bé dạng giọt dễ sử dụng – có ống chia vạch giúp lấy chính xác hàm lượng cần thiết cho mỗi lần nhỏ.
Sản phẩm nhập khẩu chính hãng – nguyên hộp từ châu Âu – phân phối độc quyền tại Việt Nam, vận chuyển đường hàng không, bảo quản kho lạnh, đảm bảo chất lượng tốt nhất, Date mới nhất khi đến tay người dùng.

Sản phẩm đã có mặt tại các nhà thuốc, hệ thống các cửa hàng Mẹ và Bé trên toàn quốc.

HỆ THỐNG ONLINE CHÍNH HÃNG: